Menghadapi peningkatan tingkat kondisi kronis di Asia berarti menangani masalah budaya sebanyak masalah medis

(SeaPRwire) –   Krisis kesehatan Asia seringkali digambarkan sebagai suatu hal yang tak terelakkan: Penduduk yang menua, biaya medis yang meningkat, lonjakan penyakit gaya hidup, pasien lanjut usia yang membutuhkan perawatan lebih lama. Tingkat kondisi seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, dan hipertensi terus meningkat di seluruh kawasan ini, didorong oleh kurangnya olahraga, pola makan buruk, minum alkohol, merokok, stres, dan polusi. Penyakit gaya hidup ini sekarang menyumbang sekitar 80% dari semua diagnosis di Asia, beban morbiditas yang terus meningkat yang membuat sistem kesehatan kesulitan untuk mengimbanginya.

Namun, fokus pada penyakit gaya hidup dan pilihan di baliknya mengabaikan tekanan budaya yang membentuk cara orang berpikir, merasa, dan berperilaku jauh sebelum mereka mencari perawatan medis. Dan sangat penting bagi kita di industri kesehatan—khususnya mereka yang peduli untuk menjaga kesehatan orang dan menyembuhkan mereka setelah sakit—untuk menentang tekanan-tekanan ini.

Di seluruh kawasan, kesehatan kurang ditentukan oleh nasihat klinis dan lebih oleh harapan sosial tentang “seharusnya bagaimana tampilan yang sehat.” Naskah-naskah ini diulang dan diperkuat oleh media dan feed media sosial kita, mengubah kesejahteraan menjadi suatu penampilan. Bayangkan foto-foto yang menunjukkan transformasi yang terlihat, atau postingan “grindset” yang memuji rutinitas kaku dan kedamaian emosional. Ketika orang menginternalisasi aturan-aturan ini, dua hal terjadi: Mereka mengejar program yang tidak berkelanjutan dan serakah; kemudian, ketika mereka meninggalkan rencana-rencana ini, mereka menunda mencari bantuan karena mengakui kesulitan terasa seperti kegagalan. Seiring waktu, perilaku-perilaku tersebut dapat mengubah kondisi yang dapat dicegah menjadi penyakit kronis.

Penelitian baru AIA, yang menggabungkan survei terhadap 2.100 orang dan studi terhadap lebih dari 100 juta postingan media sosial di Tiongkok daratan, Hong Kong, Malaysia, Singapura, dan Thailand, mengungkapkan betapa dalamnya stereotipe yang tertanam dapat membentuk perilaku kesehatan secara diam-diam.

Studi tersebut mengungkapkan berbagai kepercayaan umum tentang kesehatan. Yang paling diterima luas adalah yang berpusat pada disiplin fisik dan transformasi: 69% setuju bahwa “kebugaran membutuhkan disiplin tanpa kompromi”; 65% mengatakan “kesejahteraan sejati membutuhkan ritual harian”; 59% percaya bahwa “meningkatkan kesehatan membutuhkan transformasi penuh.” Pesan-pesan kuat ini membuat standarnya sangat tinggi sehingga langkah-langkah kecil dan realistis terasa tidak berarti.

Namun, yang lebih berbahaya adalah stereotipe kesehatan mental yang menyamakan kekuatan dengan diam. 57% responden menunjukkan bahwa “untuk dihormati, seseorang tidak boleh menunjukkan emosi” dan 49% melaporkan bahwa stereotipe kesehatan mental memengaruhi perasaan, pemikiran, atau perilaku mereka secara negatif.

Norma-norma ini merusak kesejahteraan emosional dan mendorong orang ke dalam isolasi. Dalam analisis kami, kepercayaan-kepercayaan ini memiliki dampak paling merusak. Banyak responden melaporkan bahwa kepercayaan-kepercayaan ini membuat mereka menghindari perilaku yang lebih sehat, menolak nasihat yang berguna, dan menarik diri ketika mereka paling membutuhkan dukungan.

Media memperburuk keadaan ini. Analisis kami menunjukkan betapa seringnya narasi kebugaran ekstrem, budaya berjuang keras, dan ide-ide kedamaian emosional disajikan kepada audiens. Pengulangan ini mengubah stereotipe menjadi norma, kemudian menjadi tekanan sosial.

Orang muda merasakan ini paling intens. Gen-Z melaporkan kesejahteraan yang lebih rendah di bidang fisik, mental, keuangan, dan lingkungan dibandingkan generasi sebelumnya. Bahkan jika mereka tidak setuju dengan stereotipe kesehatan, mereka lebih mungkin mengalami emosi negatif dan lebih mungkin mengalami dampak berbahaya dari stereotipe tersebut. Menolak sebuah pesan tidak mengurangi kekuatannya atau keberadaannya dalam masyarakat.

Konsekuensi-konsekuensi ini—penghindaran, keraguan diri, dan usaha yang salah—konsisten di berbagai pasar. Banyak responden mengatakan mereka menyembunyikan perjuangan mereka, fokus pada prioritas yang salah, atau meragukan kemampuan mereka untuk mengelola kesehatan mereka. Biayanya tidak hanya pribadi: Ini terwujud dalam penundaan pencegahan, keterlibatan yang lebih rendah dengan panduan yang kredibel, dan pada akhirnya, beban yang lebih besar pada sistem kesehatan.

Apa yang perlu diubah? Pertama, industri kesehatan perlu menormalisasi berbagai versi “sehat”. Kesehatan yang baik bukan hanya tampilan tunggal, atau satu set ritual harian, atau satu uji ketahanan fisik. Sebaliknya, itu adalah akumulasi pilihan kecil dan dapat dipertahankan yang sesuai dengan tubuh, anggaran, usia, dan titik awal yang berbeda.

Kedua, kita yang membentuk narasi publik—penjamin asuransi, merek, media, influencer—harus berhenti menggunakan stereotipe sebagai jalan pintas motivasi. Pesan yang sama yang mendorong satu orang dapat menjauhkan orang lain. Mari ganti “transformasi total” dengan “mulai dari tempat Anda berada”.

Terakhir, kita harus menyadari bahwa peningkatan morbiditas di Asia adalah masalah budaya sebanyak masalah klinis. Ini membutuhkan lebih dari perawatan yang lebih baik atau kapasitas kesehatan yang diperluas; ini berarti membentuk kembali harapan dan stereotipe yang memengaruhi perilaku jauh sebelum penyakit muncul.

Hal ini memerlukan kita yang membentuk narasi publik untuk menjauh dari pesan yang menyiratkan hanya ada satu cara yang benar untuk sehat. Media dan merek perlu menghilangkan isyarat kesempurnaan dan fokus pada menampilkan jalur yang mudah diakses dan realistis yang membantu orang membangun kebiasaan yang lebih sehat.

Hanya dengan menantang stereotipe dan norma-norma yang diwariskan ini, Asia dapat mulai secara signifikan mengurangi beban penyakit gaya hidup yang terus meningkat.