Bagaimana Bermain Golf Sendirian Dapat Meningkatkan Kinerja Anda di Pekerjaan

(SeaPRwire) –   Saya punya buku yang akan terbit bulan ini dengan judul Solo Golf (Workman), yang persis seperti yang kita pikirkan: argumen untuk bermain golf sendirian.

Hal ini menyentak beberapa orang yang mengenal saya, jika bukan sebuah kontradiksi, setidaknya sedikit ironis.

“Kamu?” mereka katakan. “Engkau tidaklah orang yang hebat membangun jaringan golf?”

Mereka tidak salah. Selama puluhan tahun, golf berfungsi sebagai infrastruktur profesional informal — bagian acara jaringan, bagian pembangun hubungan, bagian ruang negosiasi lambat. Klise golf sebagai pelumas bisnis ada alasannya. Sepanjang karier seseorang telah dibawa maju di lapangan tee dan ditandatangani di green. Dan secara historis, akses ke dunia itu — terutama di klub pribadi, sering hanya untuk pria — bukan hanya soal rekreasi, melainkan peluang, dan inilah sebabnya golf menjadi sorotan dalam perdebatan kesetaraan di tempat kerja.

Dengan kata lain, olahraga ini selama ini lebih tentang dekat dengan kekuatan, rekan kerja, dan kemungkinan daripada tentang ketenangan.

Ini mengapa menyarankan orang-orang untuk terkadang bermain sendiri terdengar, di awal, seolah-olah penolakan terhadap hal-hal yang memberikan nilai profesional dari olahraga itu — atau nilai bagi para profesional.

Tapi golf solo bukanlah penolakan.

Ini merupakan pelengkap.

Argumen dalam Solo Golf bukanlah mengabaikan foursome, putaran dengan klien, atau jalan santai dan percakapan dengan rekan kerja. Pengalaman-pengalaman itu masih memiliki nilai abadi, baik secara manusiawi maupun profesional. Argumennya adalah penambahan praktik sendirian — putaran sesekali yang dimainkan sepenuhnya oleh diri kita sendiri — dapat membuat putaran sosial itu lebih bermakna, dan mungkin tidak terduga, membuat Anda lebih baik dalam fungsi bisnis yang biasanya dilayani oleh golf.

Karena apa yang ditawarkan golf dalam kelompok adalah koneksi. Apa yang ditawarkan saat bermain sendirian adalah sesuatu yang sangat berbeda.

Klaritas, misalnya.

Siapa pun yang sudah menghabiskan waktu di lapangan golf tahu bahwa permainan ini sebanyak mentalnya seperti fisiknya. Permainan ini memberi imbalan atas fokus, menghukum gangguan, dan mengekspos perbedaan antara niat dan eksekusi secara langsung yang seringkali tidak nyaman. Tetapi dalam situasi kelompok, bahkan kelompok yang ramah, perhatian seseorang pasti terpecah. Anda mengikuti tendangan orang lain, berbicara, mengatur tempo, bereaksi terhadap hasil. Singkatnya, Anda sedang beroperasi dalam lingkungan sosial.

Saat Anda bermain sendirian, lapisan itu lenyap. Tidak ada orang untuk dihibur atau dipercantik, tidak ada orang untuk mengamati kesalahan Anda atau merayakan kemenangan Anda. Yang tersisa adalah versi yang disederhanakan dari permainan: satu orang, satu set klub, dan serangkaian keputusan.

Simplitas itu punya cara untuk menajamkan pikiran. Menjadi lebih mudah untuk fokus pada tugas yang sedang Anda kerjakan — tendangan ini, momen ini — tanpa gangguan kognitif yang mengiringi permainan kelompok. Hasilnya adalah sesuatu yang terkadang digambarkan oleh para pemain golf sebagai “flow”, suatu kondisi di mana perhatian sempit dan performa, hampir secara tidak sengaja, meningkat.

Dalam dunia bisnis, orang-orang menghabiskan banyak waktu untuk mencoba menghasilkan fokus semacam itu — melalui sistem produktivitas, pengelompokan waktu, aplikasi mindfulness. Sebuah putaran golf solo menyediakannya secara alami, dan dengan manfaat tambahan: Anda bergerak, di luar ruangan, dan sebagian besar terputus dari input digital yang terus-menerus memecah perhatian di tempat lain.

Masih ada hal tentang ruang — ruang mental, spesifiknya.

Hidup profesional modern tidak terlalu murah untuk hal ini. Rapat-rapat mengisi kalender. Notifikasi mengganggu pemikiran. Bahkan waktu istirahat cenderung diduduki oleh layar-layar. Akibatnya, pemikiran yang terus-menerus dan tidak terstruktur — jenis yang seringkali menghasilkan ide baru — ternyata sangat sulit didapatkan.

Sebuah putaran solo hampir secara kebetulan menciptakan ruang itu. Berjalan antar tendangan, berdiri di atas bola, menavigasi lintasan — melalui semua itu, Anda menggunakan tubuh Anda cukup untuk membebaskan pikiran Anda. Pikiran muncul dan menghilang. Masalah direkonsepkan dari sudut pandang yang berbeda. Kadang, sesuatu yang berguna muncul: redefinisi tantangan, pendekatan baru, ide yang telah tertindih oleh kekhawatiran yang lebih mendesak.

Ini bukan mistis. Ini hanyalah yang terjadi saat Anda memberi otak Anda waktu dan ruang untuk beroperasi tanpa gangguan.

Selanjutnya adalah recalibrasi.

Bisnis, seperti golf, punya cara untuk mengumpulkan tekanan. Deadline, harapan, metrik kinerja — mereka mengumpulkan diri, terkadang tak terlihat, hingga mulai memengaruhi pengambilan keputusan. Salah satu manfaat yang kurang dihargai dari berhenti — benar-benar berhenti — adalah kesempatan untuk menyetel ulang.

Solo golf menawarkan versi penyetelan ulang itu yang aktif dan terbatas. Anda terlibat, tetapi tidak kelebihan beban. Anda diuji, tetapi tidak dinilai. Tendangan yang buruk adalah masalah yang harus diselesaikan, bukan kegagalan yang harus dijelaskan. Dalam beberapa jam, taruhan dari hidup profesional Anda bisa menyusut menjadi skala yang lebih dapat dikelola, setidaknya sementara waktu.

Dan saat Anda kembali, Anda seringkali datang dengan perspektif yang sedikit berbeda.

Tidak ada yang bermaksud menyiratkan bahwa golf solo adalah solusi ajaib untuk efektivitas profesional, atau bahwa golf solo harus menggantikan dimensi sosial dari permainan yang telah membuatnya begitu bernilai abadi dalam konteks bisnis. Justru sebaliknya. Semakin baik Anda dalam menjadi hadir, fokus, dan berpikir bijak sendiri, semakin banyak yang Anda bawa ke interaksi dengan orang lain.

Permainan empat orang mendapat manfaat dari permainan satu orang.

Tentu saja ada tantangan praktis (yang saya bahas dalam Solo Golf). Lapangan golf dirancang untuk kelompok, bukan individu, dan mendapatkan slot tee time sendirian bisa membutuhkan sedikit kreativitas — pagi hari yang dini hari, sore atau malam hari, kadang-kadang kesediaan untuk bermain dalam kondisi yang kurang baik. Tapi keterbatasan itu bagian dari intinya. Solo golf cenderung ada di pinggiran, di jam-jam tenang dan momen yang diabaikan, yang persis di mana manfaatnya paling terasa.

Juga patut dicatat bahwa pengalaman itu sendiri berbeda dalam cara-cara yang sulit sepenuhnya diprediksi. Sunyi dari lapangan kosong, kesadaran yang meningkat terhadap suara dan lingkungan, kebebasan untuk bereksperimen tanpa konsekuensi — ini bukan hanya perbedaan estetika. Mereka membentuk cara Anda berpikir dan merasa sepanjang putaran.

Dan, dalam waktu yang lama, cara Anda mengelola domain lain.

Jadi ya, golf tetap menjadi apa adanya: tempat di mana hubungan dibangun dan bisnis dilakukan, terkadang secara samar-samar, terkadang secara eksplisit. Fungsi itu tidak akan hilang, dan tidak boleh.

Tapi golf bukan satu-satunya cara permainan itu bisa bermanfaat.

Dalam era di mana perhatian terpecah, waktu terkompresi, dan tuntutan hidup profesional jarang surut, ada nilai dalam praktik yang dapat memulihkan fokus, menciptakan ruang, dan memungkinkan penyetelan ulang. Solo golf, bagi mereka yang ingin mencobanya, adalah salah satu praktik tersebut.

Buat pengganti untuk putaran dengan rekan kerja atau klien.

Tapi tambahan yang sunyi dan sangat efektif ke dalam peralatan yang membuat putaran itu — dan pekerjaan yang mengelilinginya — lebih baik.

Pendapat yang dinyatakan dalam komentar .com adalah pandangan pribadi penulis dan tidak selalu mencerminkan pendapat dan keyakinan .