Mengapa Anda Harus Menulis Kartu dengan Tangan untuk Seseorang yang Anda Cintai

(SeaPRwire) –   Menulis email atau teks secara tergesa-gesa hanya butuh beberapa detik. Menulis kartu tangan membutuhkan sedikit keberanian—dan lima menit dengan pena. Mengeluarkan waktu dan usaha ekstra memiliki arti lebih dari yang Anda kira.

“Kita semua memiliki kebutuhan untuk penting—untuk dianggap dan dilihat,” kata Alison McKleroy, seorang terapis seni di San Francisco. “Ketika Anda menerima kartu buatan sendiri, itu mengirimkan pesan: ‘Saya menghabiskan waktu untuk melakukan hal ini dengan memikirkan Anda.’ Pesan ini terdengar berbeda.”

Ini yang perlu Anda ketahui tentang manfaat mengirim dan menerima kartu tangan—dan cara membuatnya sendiri.

Apa yang membuat kartu tangan begitu istimewa

Penelitian jelas: dorongan emosional yang mereka dapatkan dari menulis dan menerima surat atau kartu positif.

Menulis kartu dapat membuat Anda merasa lebih rileks dan senang secara tenang. “Bahkan lima menit membuat sesuatu dapat memasukkan Anda ke dalam keadaan aliran, dan setelahnya Anda akan merasa lebih tenang dan nyaman,” kata McKleroy. “Membuat kartu sangat bersentuhan—memotong, merekatkan, menyentuh—dan input taktil semacam itu benar-benar menenangkan sistem saraf Anda.”

Selain itu, Anda mungkin merasa seru. Ada kegembiraan dalam memilih warna, merobek kertas, atau mendapatkan satu detail kecil yang sempurna, kata McKleroy. Ini memberi otak Anda jeda dari terlalu banyak berpikir dan menarik Anda ke dalam momen sekarang. “Ini adalah cara yang sangat rendah risikonya untuk terhubung kembali dengan kesenangan dan bermain—bagian dari diri kita yang bisa terasa terkucil,” tambahnya. “Saya pikir kita meremehkan betapa banyak kita mendapat manfaat dari momen-momen kecil kegembiraan ini.”

Sementara itu, jika Anda penerima, Anda kemungkinan akan merasa lebih dicintai mengetahui bahwa seseorang menghabiskan waktu untuk mengekspresikan perasaan mereka dengan cara yang sangat penuh perhatian. Ini juga merupakan pengingat fisik tentang hubungan yang Anda bagikan—Anda dapat menyimpan kartu dan melihatnya kapan saja Anda butuh dorongan. Hal itu terutama berlaku jika orang terkasih Anda kesulitan mengungkapkan perasaan mereka.

“Ini adalah cara untuk mengekspresikan kasih sayang, kehangatan, dan perhatian tanpa harus mengatakan secara langsung,” kata McKleroy. “Terkadang itu dimulai dengan kemauan untuk melakukan sesuatu berbeda.”

Cara memulai

Anda tidak perlu keterampilan seni khusus untuk membuat kartu. “Ini bukan tentang menjadi Picasso. Ini benar-benar tentang pesan: ‘Anda penting bagiku. Saya peduli dengan Anda. Saya memikirkan Anda saat membuat ini,’” kata McKleroy. “Ketika putri saya yang berusia 7 tahun membuat pelangi untuk saya, saya tidak berpikir, ‘Ini perlu ditingkatkan.’ Saya berpikir, ‘Itu sangat murah hati. Dia memikirkan saya.’”

Orang sering memberi tahu Melissa Tract bahwa mereka malu dengan tulisan tangan mereka: Mereka berpikir tulisan tangan mereka terlalu berantakan atau sulit dibaca. Tetapi ada cara untuk bersenang-senang dengannya. Anda bisa mencoba kaligrafi, menulis dengan huruf kursif, atau bermain-main dengan ukuran kata-kata, mungkin menulis dengan huruf besar semua atau hanya huruf kecil. “Anda bisa membuatnya keren,” kata Tract, seorang psikoterapis yang mengintegrasikan pelatihan profesional dalam seni ke dalam pekerjaan klinisnya.

Anda juga dapat menambahkan sentuhan pribadi kecil, seperti memilih warna pena favorit penerima, menggambar hati kecil atau muka senyum, menggunakan pena lem untuk menempelkan glitter, atau membungkus kartu dengan pita atau renda, saran Tract.

Apa yang harus ditulis

Jangan fokus pada menemukan kata-kata sempurna. Tidak ada kata sempurna, kata Tract. Jika Anda bingung menulis di halaman kosong, dia menyarankan untuk memulai dengan salah satu prompt ini: “Satu hal yang saya suka tentang Anda adalah…” atau “Satu momen bersama Anda yang saya terus pikirkan adalah….” 

“Pikirkan terakhir kali Anda melihat orang ini,” katanya. “Apa yang Anda lakukan? Apa yang membuat Anda tertawa? Apa yang Anda suka dari apa yang mereka katakan kepada Anda?” Jawaban dari pertanyaan-pertanyaan itu mungkin memicu inspirasi dan membimbing kata-kata Anda.

Ingatlah bahwa kartu tangan dapat melakukan sesuatu yang tidak bisa dilakukan kartu toko: suara Anda yang tidak bisa disamakan. Ini memberi ruang untuk lelucon internal, kenangan bersama, dan detail kecil yang hanya masuk akal bagi dua orang. “Yang hebat tentang kartu tangan adalah mereka memberi Anda kesempatan untuk menyesuaikan pesan Anda agar mencerminkan Anda, pasangan Anda, dan hubungan Anda,” kata Laura Kurtz, psikolog sosial dan manajer program Love Consortium, sekelompok peneliti yang mempelajari koneksi sosial. “Kekuatannya terletak pada personalisasi.”

Kurtz menyarankan untuk mempertimbangkan kualitas apa yang paling Anda kagumi tentang orang itu, dan memasukkannya ke dalam pesan Anda. “Apa yang Anda suka tentang mereka?” tanyanya. “Cobalah untuk tidak fokus pada apa yang mereka lakukan atau bagaimana mereka membuat Anda merasa, tetapi lebih menekankan apa yang mereka miliki—siapa mereka sebagai pribadi—yang paling Anda anggap luar biasa.”

Jika itu terasa terlalu banyak untuk diungkapkan dalam kata-kata, tidak apa-apa. Pesan itu sendiri bisa tetap sederhana.

“Kartu Anda tidak perlu menjadi paduan suara besar tentang cinta,” kata Kurtz. “Catatan sederhana dan penuh perhatian yang berbicara tentang kualitas positif pasangan dan hubungan Anda bisa sama kuatnya.”