Apa yang Urine Anda Ungkapkan tentang Kesehatan Anda

(SeaPRwire) –   Beberapa tahun lalu, para ilmuwan menyuarakan keprihatinan tentang potensi sumber pencemaran air yang mengganggu: urin orang Amerika.

Meskipun diet populer mendorong konsumsi protein, orang Amerika sudah makan lebih banyak dari jumlah yang direkomendasikan setiap hari. Salah satu efek samping dari protein berlebih adalah nitrogen ekstra dalam urin. Dan ketika campuran kuat itu masuk ke lingkungan, itu dapat menyebabkan ledakan alga beracun, mengganggu ekosistem, dan membuat air minum tidak aman, kata Maya Almaraz, seorang biogeokimiawan di Yale University yang turut menulis penelitian tentang masalah ini. Dia dan rekan-rekannya menghitung bahwa berkat konsumsi protein berlebih, lebih dari 600.000 ton nitrogen berlebih keluar dalam urin orang Amerika setiap tahun.

Itu hanyalah salah satu contoh dari banyak wawasan mengejutkan yang dapat diungkapkan urin tentang kesehatan dan kebiasaan kita. “Jika Anda mengonsumsi alkohol, ada molekul penanda dalam urin,” kata Joshua Coon, seorang profesor kimia di University of Wisconsin-Madison. “Jika Anda minum kopi, kami dapat melihat tanda-tandanya.” Jenis tumor otak tertentu bahkan meninggalkan jejak yang jelas dalam urin sebelum dapat ditemukan dengan cara lain, kata David Wishart, seorang profesor di University of Alberta yang telah merintis studi molekul dalam urin dan memelihara basis data lebih dari 3.000 molekul yang ditemukan dalam urin manusia. Kemajuan dalam penelitian dasar mengungkapkan bahwa “ada emas,” ia merenung, “dalam cairan berwarna emas itu.”

Apa yang bisa diungkapkan urin kepada kita?

Banyak orang pernah buang air kecil di cangkir plastik di kantor dokter atau pada stik di rumah. Satu tes standar mencari gula dalam urin untuk mendiagnosis diabetes. Yang lain menandai gonadotropin korionik manusia, penanda kehamilan.

Penelitiannya menemukan bahwa panel 69 metabolit dalam urin orang dapat memprediksi siapa yang memiliki polip pra-kanker di usus besar mereka. Pada tahun 2020, ia dan kolaborator mengembangkan tes untuk 149 metabolit berbeda dalam urin, dengan tujuan agar orang lain di komunitas penelitian menggunakannya untuk mempelajari urin dan berpotensi menciptakan tes lab baru.

Urin tidak berguna untuk segala hal. Genomisis Stanford Michael Snyder, yang merintis penggunaan pemantauan pribadi jangka panjang untuk kesehatan, mengatakan bahwa urin bukanlah penanda sebaik darah ketika menyangkut banyak jaringan, termasuk otot dan jaringan jantung.

Namun, itu dapat memberikan informasi yang sangat rinci tentang apa yang dikonsumsi orang. “Ini adalah jendela yang baik untuk diet dan suplemen,” kata Snyder. Memang, dalam sebuah penelitian dari lab Coon yang bertujuan untuk melihat apakah urin dapat digunakan untuk pemantauan kesehatan secara real-time, ia dan rekan-rekannya mengumpulkan semua urin yang diproduksi oleh dua sukarelawan selama 10 hari. Mereka dapat melihat bukti olahraga, jejak makanan tertentu, dan bahkan asetaminofen yang diminum pada malam sebelumnya—pada dasarnya catatan kehidupan sehari-hari orang-orang ini.

Toilet masa depan

Salah satu manfaat utama urin adalah ketersediaannya yang mudah—dan cara yang lebih nyaman untuk memantau kesehatan daripada, misalnya, pengambilan darah harian. “Toilet adalah tempat yang tepat,” kata Coon. Dia dan rekan-rekannya terus mengeksplorasi sensor berbasis toilet yang dapat secara teratur melacak metabolit dalam urin, membantu dalam pengobatan presisi. Sensor semacam itu dapat memberi tahu dokter jika molekul yang selalu langka dalam urin seseorang tiba-tiba melonjak, memantau diet seseorang secara rinci, dan memberikan wawasan tentang bagaimana mereka memetabolisme obat, misalnya. “Kita perlu mencari tahu bagaimana melakukan pengukuran di toilet,” kata Coon. “Itu idealnya.”

Almaraz sudah tahu banyak tentang apa yang mengalir ke toilet orang Amerika—jadi dia fokus pada bagaimana mengubahnya. Dia menemukan bahwa orang sering kali tidak menerima gagasan bahwa mereka tidak membutuhkan lebih banyak protein, yang berarti mereka terus mengendapkan terlalu banyak nitrogen ke lingkungan. Itulah mengapa dia ingin membantu orang memahami konsekuensi dari pilihan yang tampak pribadi seperti diet—dan meningkatkan kesadaran bahwa urin dapat berubah menjadi limbah beracun.

“Diet bisa berubah. Mereka selalu berubah,” katanya. “Saya harap kita bisa mengubahnya menjadi lebih baik.”