Metaphor bipolar disorder mind mental. Double face. Split personality. Concept mood disorder. 2 Head silhouette.Psychology. Mental health. Dual personality concept. Tangle and untangle

(SeaPRwire) –   Bagaimana cara kerja pikiran? Bagaimana kita dapat menjelaskan kesadaran, perkembangan, ingatan, bahasa, rasionalitas, emosi, rasisme, kebaikan, dan kebencian – aspek paling penting dan pribadi dari diri kita?

Memecahkan misteri ini adalah bisnis psikologi eksperimental, bidang yang kupersembahkan hidupku. Tetapi tidak semua orang puas dengan cara kami bekerja. Beberapa merasa bahwa psikologi kurang ilmiah dalam pendekatan dan percaya bahwa jawaban sebenarnya akan datang dari studi otak. Keluar dengan psikologi; masuk dengan neurosains! Yang lain menolak pendekatan ilmiah sama sekali dan mencari jawaban dari mistikus, selebriti self-help, dan guru internet.

Skeptisisme ini dapat dimengerti. Bidang kami sedang mengalami , karena banyak temuan terkenal kami gagal bertahan. Dan seperti bidang manapun, kemajuan dalam psikologi dapat lambat, dan jawaban yang kami berikan sering bersifat sementara dan dikualifikasi.

Tetapi saya optimis tentang psikologi. Bidang ini telah menghasilkan beberapa temuan mengejutkan yang menghancurkan konsep umum tentang cara kerja pikiran. Saya akan bercerita tentang empat di antaranya.

1. Bayi tahu lebih banyak daripada yang bisa kita bayangkan

Gagasan bahwa kita memulai dengan kepala kosong diterima oleh banyak sarjana. Pada tahun 1890, William James menggambarkan kehidupan mental bayi sebagai “pemblokiran, berdengung kebingungan.” Sekitar satu abad sebelumnya, Jean-Jacques Rousseau membuat poin ini dalam istilah yang lebih keras, mengatakan bahwa jika seorang anak lahir dalam tubuh orang dewasa, “anak-manusia itu akan menjadi idiot sempurna”

Mungkin Anda juga percaya begitu – bayi memang tidak terlihat pintar. Tetapi para psikolog telah memanfaatkan metode cerdik untuk memanfaatkan beberapa hal yang baik bagi bayi, seperti mengemut dot dan bergerak mata. Ini mungkin tidak terdengar banyak, tetapi di tangan peneliti yang cerdik, perilaku ini dapat mengungkap rahasia jiwa bayi.

Kami telah menemukan sistem bawaan untuk berpikir tentang objek, hadir pada bayi sekecil peneliti mampu menguji (dan juga hadir pada spesies selain manusia, seperti anak ayam baru lahir). Bayi tahu, misalnya, bahwa objek yang hilang dari pandangan akan terus ada.

Kami tahu bahwa dini, bayi juga memiliki pemahaman tentang orang. Bayangkan sebuah meja dengan dua objek berbeda di atasnya, dan tangan yang meraih salah satunya. Kemudian objek menukar tempat. Orang dewasa tahu bahwa tangan terpasang pada orang, dan orang memiliki tujuan, dan tujuan wajar untuk seseorang adalah meraih objek tertentu, bukan pergi ke lokasi tertentu. Bayi enam bulan memiliki harapan yang sama. Mereka bahkan mampu membuat penilaian moral primitif. Jika Anda menunjukkan karakter yang membantu seseorang dan karakter lain yang menghalangi orang itu, bayi enam bulan lebih menyukai pembantu. Ketika Anda melihat ke mata besar bayi, ada seseorang cerdas yang menatap kembali.

2. Ingatan tidak boleh dipercaya

Beberapa orang percaya bahwa kita membuat rekaman sempurna dari dunia. Setiap ingatan dapat dipulihkan jika kita bekerja cukup keras pada itu, baik melalui refleksi diri, regresi hipnotis, atau penyelidikan oleh psikiater yang sabar.

Tidak ada yang benar. Ingatan kabur dan kabur; banyak dari apa yang kita alami tidak pernah tersimpan di otak kita, dan banyak yang tersimpan mengalami distorsi selama waktu. Ketika kita mencoba mengingat sesuatu, itu bukan seperti komputer mengambil informasi; ini lebih seperti proses penceritaan – rekonstruksi dari tangan.

Salah satu cara kami tahu ini adalah melalui studi di mana para psikolog menanamkan kenangan palsu pada subjek mereka. Terkadang ini halus – menunjukkan orang-orang adegan dan kemudian menanyakan “apakah Anda melihat anak-anak naik ke bus sekolah?” membuat mereka lebih cenderung kemudian untuk mengingat bus sekolah, bahkan jika itu tidak ada. Terkadang itu lebih berat. Dalam satu studi, para psikolog meminta anggota keluarga mahasiswa untuk informasi tentang acara masa kecil mereka dan mewawancarai siswa tentang kenangan mereka. Twist-nya adalah untuk setiap wawancara, satu acara – tersesat di pusat perbelanjaan, hampir tenggelam, tumpah punj di orang tua pengantin selama pernikahan, diserang hewan buas – sepenuhnya dibuat-buat oleh para peneliti. Meskipun demikian, banyak subjek datang untuk mengingat acara palsu sebenarnya terjadi.

Penelitian ini telah menyebabkan revolusi di hukum. Penelitian ingatan telah membantu kita menghargai bahwa interogasi polisi yang dimaksudkan untuk mengembalikan kenangan sebenarnya dapat membentuk dan menciptakan mereka. Pada tingkat pribadi yang lebih personal, penting untuk diketahui – mungkin ketika Anda berdebat dengan mitra Anda! – bahwa Anda dapat sangat yakin dengan kenangan dan tetap salah tentang itu.

3. Kesadaran ternyata terbatas

Ketika Anda menutup mata dan membukanya lagi, apakah Anda akan menyadari jika semuanya berubah?

Salah satu penemuan besar psikologi kognitif menemukan bahwa hanya sebagian kecil pengalaman sensorik yang masuk; semua yang lain diabaikan dan hilang selamanya. Dalam salah satu studi terkenal, dilaporkan dalam makalah berjudul “Gorila di Antara Kita”, subjek ditunjukkan video di mana orang-orang dengan kemeja putih dan hitam berdiri di koridor sambil melempar bola basket. Tugas subjek adalah fokus pada kemeja putih dan menghitung lemparan mereka. Orang tidak menemukan ini sulit, tetapi memang memerlukan seluruh perhatian. Di sini adalah twist-nya: Di tengah video seseorang berpakaian gorila masuk ke adegan, berhenti di tengah dan memukul dadanya, lalu pergi. Sekitar setengah subjek tidak melihat ini sama sekali, meskipun kehadiran gorila jelas sekali bagi siapa pun yang tidak disuruh fokus pada lemparan bola basket.

Kami cenderung tidak menyadari keterbatasan ini. Rasanya seperti kami sadar akan dunia, bukan hanya sepotong kecilnya. Rasanya seperti kami dapat memperhatikan beberapa hal sekaligus, bukan terpaksa memindahkan perhatian kami bolak-balik. Keterbatasan kami tidak berbahaya jika kami mendengarkan podcast sambil memotong rumput. Tetapi mereka bisa menjadi fatal dalam kasus di mana sesuatu membutuhkan perhatian penuh kami, seperti mengemudi. Berbicara di telepon, bahkan menggunakan perangkat nirkabel, memperlambat waktu reaksi kami di jalan menjadi sekitar yang sama dengan orang yang mabuk.

4. Wawasan dari ilmu baru tentang kebahagiaan

Beberapa dekade lalu, sekelompok psikolog khawatir bahwa terlalu banyak fokus pada hal negatif. Kami belum cukup melakukan penelitian tentang apa yang masuk ke kehidupan yang menyenangkan dan bermakna serta memuaskan. Gerakan baru, dikenal sebagai psikologi positif, muncul untuk mengubah semua ini. Dan sekarang kami memiliki banyak data, beberapa dari studi jutaan orang, yang membantu kami menghargai kondisi untuk kemakmuran manusia.

Beberapa temuan adalah akal sehat. Uang memang mengarah pada kebahagiaan, baik pada tingkat individu (orang kaya lebih bahagia) dan negara (warga negara negara kaya lebih bahagia) – meskipun ada hasil menurun setelah angka menjadi tinggi. Koneksi sosial bahkan lebih penting; satu studi, diterbitkan dalam jurnal Science, menemukan bahwa merasa kesepian memiliki efek buruk pada kesehatan daripada kegemukan dan merokok.

Temuan lain lebih mengejutkan. Penelitian tentang penuaan dan kebahagiaan menemukan bahwa untuk banyak orang, tahun 50-an adalah periode tersedih dalam hidup mereka, dan kemudian kebahagiaan mulai naik – untuk banyak orang, tahun 80-an adalah waktu paling bahagia dalam hidup mereka. Siapa yang akan memikirkan itu?

Para peneliti kebahagiaan juga menemukan paradoks. Ada hubungan kuat antara memikirkan banyak tentang kebahagiaan dan… menjadi sedih. Moral di sini adalah: jangan terlalu banyak menghabiskan waktu meneliti penelitian kebahagiaan!

Ada begitu banyak temuan lain yang bisa masuk daftar, dan akan ada lebih banyak di masa depan. Saya paling antusias dengan debat tentang seberapa baik pembelajaran dalam (bagaimana ChatGPT dan AI lain bekerja) dapat berfungsi sebagai model berpikir manusia, serta perkembangan terbaru dalam psikologi klinis, termasuk uji coba obat-obatan yang mengubah pikiran seperti ketamin dan psilocibin, sebagai perawatan untuk depresi dan kecemasan. Ini adalah waktu yang menyenangkan untuk menjadi

Artikel ini disediakan oleh penyedia konten pihak ketiga. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) tidak memberikan jaminan atau pernyataan sehubungan dengan hal tersebut.

Sektor: Top Story, Daily News

SeaPRwire menyediakan distribusi siaran pers real-time untuk perusahaan dan lembaga, menjangkau lebih dari 6.500 toko media, 86.000 editor dan jurnalis, dan 3,5 juta desktop profesional di 90 negara. SeaPRwire mendukung distribusi siaran pers dalam bahasa Inggris, Korea, Jepang, Arab, Cina Sederhana, Cina Tradisional, Vietnam, Thailand, Indonesia, Melayu, Jerman, Rusia, Prancis, Spanyol, Portugis dan bahasa lainnya.