Gen Z yang terobsesi analog membeli pemblokir aplikasi seharga $40 untuk membatasi penggunaan media sosial mereka dan beristirahat dari ‘mesin slot di saku mereka’

(SeaPRwire) –   Generasi Z sedang mencoba untuk mengatasi kecanduan ponsel mereka dengan bantuan produk yang membuat lebih sulit untuk secara impulsif melakukan doomscrolling, sekaligus memungkinkan mereka untuk tidak membuang ponsel mereka sepenuhnya.

Di antara gemuruh video yang mempromosikan pola makan sehat, berlari maraton, dan kejernihan, satu tren yang diminati oleh anak muda—ironisnya di media sosial—adalah gagasan detox digital, mengambil waktu untuk jauh dari aplikasi paling adiktif di ponsel kita untuk meningkatkan segala hal mulai dari tidur hingga fokus.

Ide tersebut telah melahirkan sejumlah produk yang membantu pelanggannya menolak godaan untuk secara otomatis mengambil ponsel dan menggeser media sosial selama setiap jeda sepanjang hari.

Salah satu perusahaan yang memanfaatkan tren ini adalah Bloom, pembuat perangkat seharga $39 yang dibuat oleh dua mahasiswa kuliah pada tahun 2024. Kartu Bloom terbuat dari baja tahan karat dipasangkan dengan aplikasi yang memungkinkan pengguna memilih aplikasi mana yang akan diblokir dan selama periode waktu berapa. Pengguna juga dapat memilih untuk menambahkan satu, dua, atau tiga jeda lima menit ketika mereka dapat menggunakan aplikasi yang diblokir. Setelah pengguna mengetuk kartu ke ponsel mereka, itu akan mengunci mereka dari aplikasi yang diblokir sampai mereka mengetuk kartu ke ponsel mereka lagi.

Mitra pendiri Bloom, Giancarlo Novelli, seorang mahasiswa senior di UCLA, mengatakan produk itu membantu mengurangi penggunaan ponselnya sendiri dan menyelesaikan masalah fokusnya. Bloom bisa menjadi alat penting bagi anak muda karena betapa buruknya kecanduan ponsel dalam beberapa tahun terakhir, tambahnya.

“Pada tahun 1900-an, semua orang merokok, dan itu dianggap normal, sampai studi-studi menunjukkan bahwa itu buruk untuk kesehatan,” katanya. “Butuh waktu untuk hal-hal seperti ini disadari, dan saya pikir hal itu sangat mirip dengan penggunaan ponsel.”

Aplikasi video singkat seperti [nama aplikasi yang hilang] dan TikTok, yang menurut Novelli adalah aplikasi yang paling sering dia blokir, baru muncul dalam dekade terakhir, dia mencatat, dan dampak dari kecanduan aplikasi-aplikasi ini, yang dia bandingkan dengan “mesin slot di saku Anda” karena bahan kimia yang membuat nyaman yang dilepaskan di dalam tubuh manusia, belum sepenuhnya dipelajari.

Pastinya, sebuah [penelitian yang hilang] oleh para peneliti di Universitas Alberta, menemukan banyak artikel yang diterbitkan tentang topik ini yang mengaitkan penggunaan media sosial dengan depresi dan kecemasan, meskipun ini bisa bergantung pada pola penggunaan orang.

Kristian Del Rosario, seorang pengacara pengadilan kecelakaan pribadi berusia 28 tahun dan influencer yang berbasis di New York City, mengatakan dia secara bertahap melihat peningkatan produktivitasnya sejak salah satu pesaing Bloom, Brick, mengirimkan salah satu produknya, yang biasanya berharga $59. Perusahaan tersebut tidak membayarnya untuk mempromosikannya, meskipun dia memposting video tentang perangkat itu awal bulan ini.

Del Rosario mengatakan dia suka Brick karena itu menciptakan lebih banyak hambatan ketika dia ingin secara naluriah membuka aplikasi yang paling sering dia gunakan, tidak seperti fitur Screen Time di iPhone yang juga memungkinkan pengguna untuk memblokir beberapa aplikasi sampai mereka memasukkan kode sandi. Karena dia harus mengetuk ponselnya ke produk itu untuk membuka aplikasi, itu membantu dia menciptakan jarak fisik dan menolak godaan ketika dia paling perlu fokus, katanya.

Pendiri Brick, TJ Driver, mengatakan menciptakan pemisahan antara seseorang dan ponselnya membantu mengubah doomscrolling otomatis menjadi keputusan yang lebih sadar.

“Dengan menambahkan momen sengaja tambahan ini, Brick memberi pengguna momen untuk memutuskan apakah mereka benar-benar ingin membuka sebuah aplikasi atau tetap fokus,” kata Driver dalam sebuah pernyataan.

Courtesy of Brick

Saat yang sama, Del Rosario mengatakan dia suka bahwa produk itu memungkinkan dia untuk tetap menerima pesan sehingga dia dapat berkomunikasi dengan kliennya dan juga mematikan pemblokir jika dia sedang beristirahat. Perangkat itu bahkan telah membantu mengatur ulang rutinitas tidurnya menjadi lebih baik.

“Di malam hari, alih-alih doomscrolling, itu memungkinkan saya untuk bersantailah karena saya sama sekali tidak bisa mengakses aplikasi,” katanya.

Kedua perangkat fisik Bloom dan Brick juga mungkin memberi mereka keunggulan di kalangan anak muda yang semakin [hal yang hilang]. Dari rekaman vinyl hingga kartu tulisan tangan, Generasi Z sedang mencari ekuivalen dunia nyata dari aplikasi seperti [aplikasi yang hilang] atau iMessage untuk mengurangi waktu layar mereka dan mengingat masa-masa bersentuhan fisik yang mungkin mereka belum alami.

Peningkatan popularitas perangkat seperti Bloom dan Brick juga terjadi saat kepala Instagram, Adam Mosseri, [hal yang hilang]. Selama persidangan minggu ini melawan perusahaan induk Instagram, Meta, di mana seorang penggugat berusia 20 tahun mengklaim dia mengalami masalah kesehatan mental karena kecanduan media sosial, Mosseri mengatakan ada perbedaan antara “kecanduan klinis” dan penggunaan “bermasalah”.

Apakah aplikasi-aplikasi ini adiktif atau tidak, Del Rosario mengatakan jelas anak muda merasa sulit untuk mengurangi waktu layar mereka, bahkan ketika mereka ingin melakukannya.

“Secara umum, saya pikir Generasi Z sangat kecanduan ponsel, dan itu benar-benar berasal dari fakta bahwa kita mengkonsumsi informasi, kita mengetahui apa yang terjadi di dunia dengan cara itu,” katanya.

Novelli, untuk bagiannya, ingin terus mengembangkan Bloom setelah dia lulus nanti tahun ini, termasuk kemungkinan memperluas kemampuan produknya ke laptop, yang bisa menjadi penghabisan waktu lain, katanya, karena bahkan tanpa menggeser layar orang masih bisa terjebak dalam loop doom autoplay atau binge [hal yang hilang] yang tak berujung.

Sementara popularitas perangkat pemblokir aplikasi ini meningkat (Novelli mengatakan perusahaan telah menjual lebih dari 60.000), pertanyaan tetap ada tentang efikasinya ketika orang yang membelinya terutama menemukan perangkat tersebut melalui internet—dan berbicara tentangnya di media sosial. Diskrepansi ini telah membuat beberapa orang, seperti penulis kontributor Slate Alex Kirshner, mempertanyakan apakah influencer yang berbicara tentang menggunakan perangkat seperti Brick atau Bloom secara online, benar-benar jujur.

“Jika saya melihat seorang influencer memposting tentang bagaimana mereka sangat berkomitmen untuk tidak pernah menggunakan ponsel, lihat Brick saya. Saya merasa ada yang tidak benar. Saya pikir ini dibuat-buat karena fakta bahwa Anda melakukannya agak bertentangan dengan gagasan yang Anda ajukan,” kata Kirshner dalam sebuah episode podcast budaya internet Slate, In Case You Missed It (ICYMI).

Namun, Novelli mengatakan dia pikir media sosial, pada akhirnya, bukanlah masalahnya. Masalah sebenarnya adalah cara orang secara otomatis mengambil ponsel mereka untuk menggeser layar sepanjang hari. Media sosial masih merupakan alat yang bagus untuk berkomunikasi dengan orang lain, dan sangat membantu, jika dilakukan dengan benar, untuk menyebarkan pentingnya mengurangi waktu layar, tambahnya.

“Tidak ada masalah dengan media sosial dalam hal pengaturan. Pertanyaannya adalah, bagaimana cara Anda mengaturkannya dengan cara terbaik untuk diri Anda sendiri,” katanya.